◆ 体育休闲一日游　　起 止 点：昆明8km昆明滇池国家旅游度假区　　交通方式：于昆明站乘44路公交车（票价1元）或中巴车（票价2元）前往。　　游览内容：参观国家体育训练基地，参与足球、排球、篮球 游泳、游泳、网球、乒乓球、壁球、保龄球、卡丁 车等项活动。

◆ 西华园休闲之旅　　起 止 点：昆明4km西华园　　交通方式：于北站乘22路公交车前往，（票价1元）　　门票价格：3元　　游览内容：白族风格建筑，植物珍品观赏，自由休闲时光　　食 宿 点：昆明市区内

◆ 野鸭湖拓展训练基地　　起 止 点：昆明18km野鸭湖　　交通方式：从北站乘10路公交车至金殿（票价1元）从金殿乘中巴车（票价3元）至双龙乡，步行 15 分钟左右即可到达野鸭湖。于金殿租微型车前往，费用约20元/辆。　　门票价格：5元　　游览内容：山水自然景观、动植物观赏、运动娱乐、个人潜能拓展训练。　　食 宿 点：野鸭湖度假区内

◆ 西山龙门登临游　　起 止 点：昆明15km西山　　交通方式：在滇池电影院、艺术剧院乘专线车至太华山庄，（票价6元），梁家河乘6路公交车至高（票价1元）乘中巴车可至太华山庄（票价6-8元）。高至太华山庄（途经华亭寺、太华寺），可步行或乘中巴车（票价3-5元）。云南民族村（海埂公园）至西山索道(单程30元，往返50元)。太华山庄至小石林索道(单程票价 13元)。　　门票价格：华亭寺：3元、太华寺：2元、龙门：15元，　　聘请导游：50元/人　　游览内容：西山龙门登临，滇池风光揽胜、森林生态回归、灵山古刹寻访（华亭寺、太华寺、三清阁）先贤名人参谒（聂耳墓、升庵祠、徐霞客纪念馆）。　　食 宿 点：太华山庄

◆ 滇池西岸黄金线　　起 止 点：昆明47km海口　　交通方式：在小西门远郊客运站乘至海口中巴车，（票价4.5元）　　门票价格：石城：1元　　游览内容：马街-碧鸡关-西山-观音山-白鱼口-海口-石城，纵览滇池西岸无限风光，参观中国第一座水电站—“石龙坝水电站”，享受康体疗养休闲时光。　　食 宿 点：勋业乐海（51路车可达）

◆ 筇竹禅寺–郊野公园　　起 止 点：昆明13km筇竹寺、郊野公园　　交通方式：艺术剧院乘专线车（票价3元）乘公交车（1、2、26、70路等，票价1元）至黄土坡，再换乘中巴车前往（票价 4元）从黑林铺可步行至筇竹寺；或步行至旅游索道站乘缆车至郊野公园(单程价15元，双程25元)。　　门票价格：筇竹寺：3元，郊野公园：3元　　游览内容：佛教文化之清心禅意，”五百罗汉”之雕塑艺术，郊野公园之山林野趣。　　食 宿 点：郊野公园度假村

◆ 卧云山森林生态回归游　　起 止 点：昆明35km卧云山旅游度假区　　交通方式：在马街乘中巴车至卧云山（票价5元）一般在下午2时前均有车前往，第二天早上9时开始从卧云山返回。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：森林生态、山林野趣、民族风情、康体休闲。　　食 宿 点：卧云山旅游度假中心

◆ 棋盘仙迹寻踪游　　起 止 点：昆明20km棋盘山国家森林公园　　交通方式：于黑林铺乘中巴车或微型车前往（往返价20元）　　门票价格：10元　　游览内容：棋盘山国家森林公园、棋盘宫、九龙池、杨梅岭、花红洞、湖滨水上娱乐，山野度假、森林狩猎。　　食 宿 点：棋盘山庄

◆ 农家乐园休闲游　　起 止点：昆明15km沙朗或昆明18km明朗交通方式：需租车或自备车，明朗彝族农家乐位于团结乡大兴办事处，沙朗白族农家园位于沙朗东村办事处。　　门票价格：尚未收门票（日平均消费约60-100元/人）　　游览内容：游览田园风光，体验农家生活，品赏农家风味，感受民族风情。　　食 宿 点：白族或彝家农户。　　◆ 大观楼名楼名联赏析游　　起 止 点：昆明6km大观公园　　交通方式：乘4、52、54路公交车直达（票价1元）　　门票价格：5元　　游览内容：”古今第一长联”–大观楼长联，远眺滇池风光、近赏名楼名联、感应文化休闲意境。　　食 宿 点：昆明市区　　附：名特风味–马街沾水鱼、

◆ 金沙江风光之旅　　起 止 点：昆明165KM东川65KM 格勒；东川100KM因民　　交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至格勒需租车或自备车（越野车）；东川至因民可在东川客运站乘车前往游览内容：金沙江漂流、大峡谷观光、红军渡游览、金沙江观光、沙滩、五彩石滩游览、地下电站参观食 宿 点：四级电站、因民镇招待所

◆ 泥石流奇观之旅　　起 止 点：昆明东川165KM东川24KM蒋家沟　　交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至格勒需租车或自备车（越野车）　　游览内容：泥石流奇观、冲积扇游览　　食 宿 点：观测站、铜都大酒店

◆ 铜矿山工业之旅　　起 止 点：昆明165KM东川40KM汤丹100KM落雪　　交通方式：昆明至东川（可在昆各长途客运站乘车前往）东川乘车至汤丹、汤丹乘车至落雪　　游览内容：奇山、异石、日出、云海观光、铜矿采选游览、妖精塘冬季滑冰、老九龙杜鹃王花卉游　　食 宿 点：矿物局招待所、落雪矿招待所、兰泥坪招待所

◆ 轿子山自然之旅　　起 止 点：昆明165KM东川120KM法者　　交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至法者需租车或自备车（越野车）　　游览内容：自然观光（雪、杜鹃花、箭竹林、万亩冷杉、天象云海日出、高山草甸、悬崖绝景）彝家探源　　食 宿 点：农舍

◆ 乌蒙山探险之旅　　起 止 点：昆明165KM东川20KM转播台昆明165KM东川20KM小箐口　　交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至转播台和小箐口需租车或自备车　　游览内容：登山旅游、山顶佛光、云海日出、高山草甸、仙人洞探险、白滢瀑布、鬼门关探秘、祝国寺游览　　食 宿 点：转播台　　附：特产：金沙江沾水鱼、花膳、东川羊肉、土豆全席、荞麦食品、法者小火腿

◆ 南谷温泉度假游　　起 止 点：昆明100km寻甸　　交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价 15元）塘子温泉（南谷温泉）位于昆曲高速公路易隆出口8km，距离县城15km；钟灵山距县城15km；凤龙湾则位于昆曲高速公路易隆出口12km，距县城10km。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：钟灵山国家森林公园-钟灵山塔林-凤龙湾山水-南谷温泉　　食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆

◆ 高原牧场观光游　　起 止 点：昆明100km寻甸20km河口　　交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价15元）寻甸至河口需租车或自备车辆前往，北大营草山距河口10km，白石岩溶洞群距河口30km　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：白石岩溶洞群探奇（贡鱼——鳞鱼），北大营草山牧场观光（特色烧肉）　　食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆

◆ 清水海风情特别游　　起 止 点：昆明100km寻甸17km清水海　　交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价15元）寻甸至清水海需自备车辆或租车前往。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：清水海湖泊风光（鳟鱼系列）　　食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆

◆ 革命胜地寻迹游　　起 止 点：昆明58km羊街24km先锋34km柯渡　　交通方式：需自备车或租车前往，从昆曲高速公路至嵩明出口下，羊街距嵩明约15km。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：磨盘寺革命纪念地（羊街）、六甲之站纪念塔（先锋）、柯渡革命纪念地观光。　　食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆　　附：特产：牛干巴、土豆全席、清水海、虹鳟鱼、白石岩鳞鱼（贡鱼）、北大营草场烧肉

◆ 九乡国家级风景名胜区——九乡”神奇之旅”　　起 止 点：昆明50km宜良40km九乡　　交通方式：于南站乘公交车或中巴车至宜良（票价约10元），宜良至九乡需乘中巴车（票价约 6元）或租车前往。可从昆明南站乘开往石林旅游列车到宜良站下，转乘面包车（票价5元）。　　门票价格：30元（含乘船游情人谷看两个展览四个洞）　　游览内容：九乡国家级风景名胜区–地下喀斯特溶洞奇观、 山林野趣、湖光花卉、彝家风情（猎神节每年农历2月初一至初三举办）　　食 宿 点：九乡宾馆

◆ 阳宗海省级旅游度假区——休闲度假、欢畅之旅　　起 止 点：昆明35km阳宗海省级旅游度假区　　交通方式：于南站乘开往宜良、石林和滇东南方向的中巴车至阳宗海下车（票价约6元）　　门票价格：海滨游乐场15元、万福寺5元　　游览内容：阳宗海海滨风光、各种水上娱乐活动，万福寺、小白龙森林公园、阳宗海高尔夫球场及多家温泉度假村，参加 “山歌节”、” 泼水节”、”龙舟赛”等大型文体娱乐活动。　　食 宿 点：阳宗海宾馆、鑫丰度假村、万福温泉山庄

◆ 宜良县城游：文化历史、花卉观赏　　起 止 点：昆明52km宜良　　交通方式：从昆明东站、北站乘座各类交通车到宜良。　　门票价格：岩泉寺5元、万家花园3元　　游览内容：宜良（花城）观光、发明古塔、发明寺、尊金阁、岩泉寺、万家花园及每年农历5月初5传统花街节。　　食 宿 点：新世纪大酒店、花城宾馆　　附：特产：宜良烤鸭、宜良大米、鸭绒制品、九乡酒、九乡山珍、汤池老酱、板粟、竹山云参、烤鸭软包装食品

◆ “滇中第一山”–轿子雪山探奇之旅　　起 止 点：昆明180km轿子雪山　　交通方式：可由旅行社组织前往（价格约为 300元）搭乘专车前往四方井一号营地（票价约20-30元），再步行或骑马（价格25-35元）至景区大黑箐营地。（若请脚夫背行李，费用约为20-30元）。在北站乘至转龙镇客车（上午 7：30发车，票价 14元），再由转龙换乘发往乌蒙乡或雪山乡方向的中巴车至老丫口，步行经四方井（约10km），再至大黑箐营地。　　门票价格：15元　　游览内容：冬雪冰瀑、高山天池、杜鹃花海、玉花草甸、云海日出、生态回归、自然探奇　　食 宿 点：大黑箐营地　　备 注：旅游者应注意行装食物等相应准备，并应在营地聘请向导（费用为15元/小时）。

◆ 崇德大龙潭寻幽之旅　　起 止 点：昆明72km禄劝　　交通方式：于西站、黄土坡客运中心乘至禄劝客车前往（票价：13.5元）崇德大龙潭位于县城南 6km，紧邻昆禄公路；凤家城遗址、三台山摩崖石刻位于屏山镇克梯办事处咪达拉村后的三台山上，錾字摩崖位于屏山镇发明村北侧掌鸠河西岸山崖上，北距县城7km。各景点均需租车或自备车（越野车）前往。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：”双潭印月”–崇德大龙潭，凤家城遗址、三台山风光、三台山及屏山镇摩崖石刻。　　住 宿：县城。

◆ 掌鸠河河谷风情之旅　　起 止 点：昆明72km禄劝　　交通方式：于西站、黄土坡客运中心乘至禄劝客车前往（票价：13.5元）掌鸠河谷景区位于城北三龙与团街交界处一段，距县城约55km；双化水库北距县城约80余km；均需租车或自备车（越野车）前往。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：掌鸠河河谷风情、古宜瀑布、冬瓜河瀑布、新合瀑布、双化水库。　　住 宿：县城。

◆ 中屏溶洞游　　起 止 点: 昆明160km中屏　　交通方式: 西站、黄土坡客运中心乘客车至禄劝前往中屏乡　　门票价格： 尚未收门票　　游览内容： 洞中有洞、洞中有河、别有洞天。　　住 宿： 中屏乡政府

◆ 普渡河观光之旅　　起 止 点：昆明72km禄劝　　交通方式：西站、黄土坡客运中心乘客车至禄劝前往（票价：13.5元）禄劝至普渡河河谷需步行或骑马。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：达基温泉和三江口温泉，翠华铁索桥与木克红军壁画，普渡河苏铁自然保护区，普渡河河谷风光。　　食 宿 点：县城。

◆ 花灯之乡、兰茂故里游　　起 止 点：昆明43km嵩明、杨林　　交通方式：在昆明东站乘中巴车，经昆曲高速公路至嵩明县（票价约10元）法界寺位于城西北2.5km，武候祠和古盟台在城内农机技术学校内，海潮寺位于城南15km处，均需自备车或租车。兰公祠位于杨林镇南街，可乘中巴前往（票价2元）　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：法界寺-武候祠与古盟台-花灯欣赏、参观海潮寺-兰公祠（馆）　　食 宿 点：嵩明宾馆

◆ 鱼乡苑渔场观光度假游　　起 止 点：昆明43km嵩明　　交通方式：在昆明东站乘中巴车，经昆曲高速公路至嵩明县（票价约10元）鱼乡苑位于县城东3km，租车或自备车。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：WFP-2814渔场观光、度假、垂钓-法界寺武候祠、兰公祠游览　　食 宿 点：嵩明宾馆、鱼乡苑度假村

◆ “天下第一奇观”-石林揽胜游　　起 止 点：昆明86km石林交通方式：铁路：豪华特快列车 202次昆明——石林每天由昆明8：00点发车，9：27达石林 203次石林——昆明每天14：32石林发车，15：59 达昆明公交车：昆明到石林中巴车，南窑（锦华大酒店附近）东菊客运站乘车（票价约15元）昆明开往陆良、罗平、师宗、兴义的客车，南窑、东菊、双龙桥客运站乘车（票价 10-15元）至石林岔路口下，可步行或乘小马车（1.5km）至石林景区。　　门票价格：大小石林：55元 乃古石林25元　　游览内容：大小石林（8.5公里游程—乃古石林、长湖，撒尼民风民情，农历6月24日彝族”火把节”。　　食 宿 点：石林宾馆、大门前餐饮点、石林南县城

◆ 长湖野营休闲度假游　　起 止 点：昆明86km石林14km长湖　　交通方式：豪华特快列车、公交车：昆明到石林，从石林乘微型车和中巴车前往长湖（价格约为5元/人）门票价格：6元　　游览内容：野营、休闲、度假　　食 宿 点：长湖野炊、县城、石林景区

◆ 大叠水瀑布观光游　　起 止 点：昆明86km石林23km大叠水　　交通方式：豪华特快列车、公交车：昆明到石林，从石林乘微型车到大叠水（价格约为5元/人）　　门票价格：18元　　游览内容：大叠水瀑布、清水河峡谷、半瀑园、大小石林　　食 宿 点：石林县城、大叠水瀑布

◆ 百花山庄生态游　　起 止 点：昆明23km富民25km百花山庄生态旅游区　　交通方式：在北站乘中巴车至富民（票价4元）再转乘至百花山庄的中巴车（票价约4-6元）。在富民大厦（昆明北站）乘车（中巴车8-10元，桑塔纳小车约20-25元）。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：森林生态回归、绿色农业观光、千亩苹果果园、

食 宿 点：百花山庄宾馆　　◆ 明熙苑度假休闲游　　起 止 点：昆明16km明熙苑度假山庄　　交通方式：在北站乘前往富民的中巴车（票价4元），途至景区门口下。在富民大厦乘车前往（中巴车4元，桑塔纳小车约10元）。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：自然生态、欧式庄园、休闲娱乐　　食 宿 点：明熙苑度假山庄

◆ 螳螂川河上洞峡谷风光游　　起 止 点：昆明23km富民4km河上洞　　交通方式：在富民大厦乘车辆前往（中巴车6元，小车10-15元）。从富民县城到河上洞，应沿螳螂川顺温富公路而上。　门票价格：尚未收门票　　游览内容：螳螂川峡谷风光、河上溶洞景观、城北飞来寺、城南黄坡山神庙。　　食 宿 点：富民大酒店（县城）　　附：特产：鸡 菌、牛肝菌

◆ 斗南”花乡之旅”　　起 止 点：昆明15km呈贡斗南　　交通方式：在东菊客运站乘12路车（票价1.5元)或开往呈贡的中巴车(票价2元)到斗南村路口即可。　　门票价格：三台山公园：2元　　游览内容：三台山揽胜、斗南花街观光、柳林寻幽、果园品果、龙乡赛马场。　　食 宿 点：呈贡宾馆、海毗庄园、桃园垂钓山庄

◆ 梁王山”生态之旅”　　起 止 点：昆明38km梁王山生态旅游度假区　　交通方式：于东站乘昆明至澄江中巴车，至景区路口下（票价约5元）乘度假区提供的车辆前往（票价30元含往返车费及乘船费）。　　门票价格：（尚未收门票）　　游览内容：”一山观三海”奇观、梁王山自然生态风光、罗藏秋色、生态果园、森林生态及康体休闲活动项目。　　食 宿 点：梁王山庄

◆ 乡村高尔夫”逍遥之旅”　　起 止 点：昆明12km”七彩云南”2km昆明乡村高尔夫俱乐部　　交通方式：于昆明南站、锦华大酒店附乘坐前往石林方向的车辆到景区门口下（票价约5元）　　门票价格：不收门票，乡村高尔夫俱乐部日平均消费额约在500-1000元/（非会员）。　　游览内容：”乡村高尔夫”逍遥挥杆、”七彩云南”欢乐购物。　　食 宿 点：昆明乡村高尔夫俱乐部、七彩云南　　附：特产：呈贡宝珠梨、金砂李、七步场臭豆腐、七甸卤腐、呈贡豌豆粉、斗南鲜花、呈贡现代民间绘画（呈贡农民画）。

◆ “郑和故里”寻踪游　　起 止点：昆明60km晋宁（昆阳镇）交通方式：从小西门远郊客运站或东菊客运站乘至晋宁（票价5.5元）大观楼、海埂乘船至晋宁（票价10元）晋宁8km普照寺，需租车前往（票价10-15元）晋宁28km双河奥林狩猎山庄，乘微型车前往（票价5元）。　　门票价格：郑和公园：2.5元 普照寺：3元　　游览内容：郑和公园、郑和故居、滇中”三照”名寺–昆阳普照寺，长松山森林公园、双河奥林狩猎山庄。　　食 宿 点：永乐大酒店、太阳宾馆、昆阳宾馆

◆ “盘龙古寺”寻访游　　起 止 点：昆明39km盘龙寺　　交通方式：于东站乘开往江川、通海方向的中巴车，至晋城 盘龙寺下（票价约5元）　　门票价格：盘龙寺：2.5元。　　游览内容：云南三大佛教圣地之一 –晋宁盘龙寺　　食 宿 点：盘龙山庄

◆ “古滇王国”探秘游　　起 止 点：昆明60km晋宁　　交通方式：于小西门远郊客运站或东菊客运站乘至晋宁（票价 5.5元）从晋宁至各景点需自备车或租车前往，石寨山位于晋宁上蒜乡石寨村西、观音洞位于晋宁上蒜乡观音村西南300m处，石将军位于晋宁上蒜乡中恋村东2km处。　　门票价格：尚未收门票　　游览内容：”滇王金印”出土地–石寨山青铜文化遗址、观音洞元代壁画、北方天王摩崖石刻–“石将军”　　食 宿 点：漪苑宾馆

◆ 安宁温泉度假休闲游、曹溪印月寻踪　　起 止 点：昆明39km安宁温泉、曹溪寺　　交通方式：在小西门运郊客运站乘车前往（票价4元），前往曹溪寺可在温泉乘缆车。　　门票价格：曹溪寺：2元　　游览内容：观赏”天下第一汤”（碧玉温泉），曹溪古刹（天涵宝月、优昙元梅）、环崖石刻、三潮圣水等自然与人文景观，享受以”生命、运动、健康”为主题的康体休闲时光游。　　食 宿 点：温泉第一大酒店、潮溪山庄、国税培训中心

◆ 玉龙湾东南亚风情游　　起 止 点：昆明22km玉龙湾　　交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁公交车途至太平小街下(票价3.5元)再转乘至玉龙湾的中　　巴车前往（票2-3元）。　　门票价格：20元　　游览内容：优美自然山水画卷、东南亚典型建筑、东南亚民俗风情、民国老昆明城、影视文化中心。　　食 宿 点：玉龙湾度假区

◆ 三炷香滇密文化游　　起 止 点：昆明28km三炷香　　交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁的公交车途至　　三炷香下。（票价3.5元），　　门票价格：10元　　游览内容：游览”佛门新城–三炷香苑” ，感受国内最大的露天座式铜佛、汉白玉群雕众观音像等大型佛教文化群体雕塑艺术及滇密文化艺术。　　食 宿 点：景区度假村

◆ 青龙峡”滇中第一漂”生态回归游　　起 止 点：昆明60km青龙峡　　交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁市北安楚公路附近的汽车站下（票价3.5元），再转乘至青龙峡中巴车（票价 3元）。从昆明火车站乘昆明–攀枝花的726次列车，始发时间7：48，约9：27至青龙寺站下（票价 3元），返昆列车过青龙寺站的时间约为17：30。从青龙寺至青龙峡风景区营地，可步行，观赏沿途风景，行程约9km；或乘青龙峡风景区的中巴车（票价3元）。距营地约 4km处有一橡皮舟漂流点，可乘舟漂至营地（费用25元/人次，另加2元保险费）。　　门票价格：5元　　游览内容：螳螂川”滇中第一漂”、青山翠谷、古老水车、田园风光、彝寨风情。　　食 宿 点：青龙峡风景区宿营地